寒冷刺骨“蒸”桑拿，水晶宫里尝新鲜!

　　如果你是个爱尝鲜的，绝对要来这里体验一下在零下110摄氏度的屋子里做桑拿的感受!

　　在不列颠哥伦比亚省的葡萄酒乡——汤普森欧垦娜根，到了汤普森欧垦娜根，那就一定要品尝一下当地产的葡萄酒或者冰酒，这里可是加拿大的葡萄酒乡之一哦。

　　有一座非常特别的度假地——闪耀之山度假村。极目望去，随处可见炫目的施华洛世奇水晶装饰，就连室外的水泥围墙留心看，也会惊喜地发现镶有美丽水晶图案的装饰条。而每个客房设计定制的两个科勒浴缸，抬头便亦可仰望“星空”，真是独具匠心。度假村的水疗馆更是不遗余力地妆点了施华洛世奇水晶。你能想象水晶宫里来一场刺骨到极点的冷桑拿会是什么感觉?这是一种风靡欧洲的理疗方法，要在寒冷刺骨的零下110°C低温的冷桑拿房里“蒸”三分钟。在进入主室之前，宾客会依次进入零下15°C和零下60°C低温的预冷室，这肯定会冻得你牙齿打颤。这种干冷的体验会刺激并激活你的神经和血液循环系统，有趣的是，在此疗法的触发下，一股暖流将流遍全身，并可持续6小时之久。你会被要求穿着轻便的衣服和袜子、保护头带、面罩和手套进入冷桑拿房。全程都会有监控以确保你的安全。在寒冷的屋子里要度过3分钟，建议你想象自己正在热桑拿房蒸桑拿或者使劲唱歌，以使时间过得更快些。

印度水疗+素食

　　尼特湖旅店(Nita Lake Lodge)的阿什拉姆水疗馆(Ashram Spa)是一间位于惠斯勒、加拿大唯一经授权的阿育吠陀式(Ayurvedic)水疗馆。它有一套综合疗法，包括按摩、瑜珈、修行、节食和养生。阿什拉姆水疗馆拥有四间理疗室、一间诊疗室和一间阳光普照的瑜珈房，可欣赏到惠斯勒山的绝美景致。另外，该水疗馆还聘有阿育吠陀注册医师，使用直接从印度引进的有机香草、鲜花萃取物和精油。为完善水疗馆的服务项目，尼特湖旅店的新菲克斯熟食店(Fix deli)还提供纯素食、无小麦食品和阿育吠陀式菜肴;旅店还配有一间新型健身房，由创新健身馆(Innovative Fitness)提供个性化训练。如果你是个素食主义者，恐怕没有什么地方比这里更适合的了。

太平洋海岛上的隐秘邂逅

　　静静的墙面上，一条水瀑潺潺而下，拍打着岩石表面，Sonora度假村隐秘在太平洋内湾里的一个小岛上，成为了低调奢华的典范。这座Relais&Chateaux酒店旗下的奢华度假村刚刚被TripAdvisor评为加拿大最佳奢华酒店，不仅因其隐秘壮美的自然环境、丰富多彩的户外活动、精致美味的海鲜大餐以及“宁静”的赏鲸地而著称，更因其可以俯瞰太平洋的奢华海岛洋流Spa(Island Currents Spa)而深受好评。Spa之前，提前45分钟到户外泳池充分浸泡，抑或在水疗馆内的健身房运动上一小会，都会提升整个Spa体验。

　　在 Sonora 岛附近，你还有机会在享受优美风光、舒适环境和美食的同时，见到大量处于自然状态下的野生动物，如北美灰熊、虎鲸。千万别以为看到虎鲸在加拿大是一件常见的事。在Sonora岛附近的海域看虎鲸是一种别具一格的体验，因为，这里隐秘到几乎没有其他游船会出没于同一片海域。所以如果你看到了虎鲸跳跃翻腾，那可就是独一无二的旅行体验啦!Sonora度假村还可以安排出海海钓的体验，即便是之前从来没有体验过海钓的人，在这片丰富的海域你也肯定会有“颇丰”的斩获。更令人欣喜的是，钓上来的鱼绝对无污染，并可以带回家慢慢品尝。

　　雪后畅快，尽享绿野仙踪

　　说起惠斯勒斯堪迪纳维亚水疗馆这里简直可以说是人间仙境。如果你有幸在冬季来惠斯勒，那更是要来体验一下。惠斯勒斯堪迪纳维亚水疗馆(Scandinave Spa)是一座漂亮的户外水疗馆，覆盖了不算太大但私密隐蔽的天然土地，可以俯瞰海岸山脉的壮美景致，冬季来这里，整个户外水疗池就会被厚厚的白雪包裹，一切是那么的空灵美丽，仿若进入一个童话世界，让人全身心感受大自然的纯净。强烈建议，水疗之前先来一场畅快淋漓的户外运动，在世界闻名的度假胜地惠斯勒尽情挥杆、抑或雪地飞驰、再不然驾驶ATV深入山林探险、骑单车。总之，目标是让自己尽情挥洒热血，享受那份筋疲力尽后的无限闲适。斯堪迪纳维亚水疗馆分为三个阶段，只需几个小时便可全身心地享受到水疗所带来的裨益。首先，在尤加利(Eucalyptus)蒸汽浴室、燃木式芬兰桑拿室或热水浴室里加热体温。然后，在北欧瀑布浴、冷水浴室或淋浴室里让身体迅速降温。最后，在日光浴室、吊床上、阳台或室外壁炉旁休息放松。若想感受终极的舒缓体验，那就来享受一下瑞典式深层组织按摩、运动或热石按摩吧!

当东方遇见西方“天上人间”

　　一般人将人参视为珍贵的食用补品，但在汤普森欧垦娜根，竟然可以奢华到拿西洋参来敷面与做spa，估计这应该是全球独一无二的高贵顶级享受吧。

　　这座“天上人间”养生中心于2004年秋天开幕，3层楼的空间规划结合了金木水火土等五行概念，并提供包括有中式、日式、泰式及欧式等4种不同风格主题的Spa，共有10多位专业的理疗师在此服务。且每间设计得高雅舒适的Spa芳香按摩房，均有人参蒸汽室、水疗浴缸、独立的浴洗淋雨间与洗手间.......等完善的设施。又有粉光参、巴参、西洋参、北美参等俗称的花期参，因其含有数十种的人参皂苷、具有抗癌、防老化、预防糖尿病.....等多重功效，加上是属于苦甘凉与味厚气薄的温良补药理作用，所以可以说是老少皆宜的滋补良品。但除了内服之外，拿来外用则更可让养颜美容的功效加倍，推荐尝试目前最受欢迎的全身人参精油按摩，60分钟疗程费用约为加币120加元起。做完人参Spa后，还可享用一顿美味的人参养生餐，真是有如天上人间般的逍遥忘我，从里到外的彻底放松。听说如果想要帝后般的皇家享受，还可预约更奢侈价值的人参面膜哦。