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行程介绍
青藏高原素有“世界屋脊”、“地球第三极”之称，是我国的“江河源”。在青藏高原这种原始、独特、脆弱、敏感的地理生态环境中修建的青藏铁路是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路，翻越唐古拉山的铁路最高点海拔5072米，经过海拔4000米以上地段960公里，连续多年冻土区550公里以上。自青海省格尔木市起，铁路沿青藏公路南行，经纳赤台、沱沱河，翻越唐古拉山，再经西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井，至拉萨市，全长1142公里。青藏铁路格尔木至拉萨段全线设34个车站，其中有7个观景
线路信息
乘坐世界上最先进的旅游观光列车经西宁横穿青藏高原,赴拉萨。
用餐：不含餐 住宿：硬卧 交通：旅游观光列车
第二天：西宁- 拉萨宿：火车
早西宁位于湟水谷地，至今已有2100多年历史。是青海的政治、经济、文化、交通中心，更是进出青藏高原的要冲。沿途远观文成公主进藏时留下美丽传说的日月山之日亭、月亭,欣赏藏区美丽的草原风景,蜿蜒西去的倒趟河,中国第一颗鱼雷研制基地－青海湖,沿中国最大的内陆咸水湖－青海湖畔行驶前往拉萨。
用餐：不含餐 住宿：硬卧 交通：旅游观光列车
第三天：拉萨宿：拉萨
列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。{车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟，博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源和圈养的藏羚羊，银装素裹的昆仑玉虚峰和玉珠峰会带给你无尽的遐想。您将，青藏铁路在穿越可可西里时，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川---唐古拉山. 晚上大约于20：59分抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店！游客可在酒店休息，适应高原气候。
用餐：早\中\晚 住宿：三星或同级 交通：空调大巴
第四天：游览拉萨市区宿：拉萨
早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫（海拔3756米；游览时间约2小时）。布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。过后去参观西藏藏医药文化博览中心或藏药厂（游览时间约50分钟），了解西藏这边的特色藏药产品感受藏药医文化知识，在这里游客可自由购物。下午参观拉萨最古老的寺庙，大昭寺（海拔3650米；游览时间约1小时）。大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道，八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立，游客可在此自由购物。此后参观西藏博物馆工艺品店—西藏圣宝缘工艺品有限公司或西藏五色土有限公司工艺品店（游览时间约50分钟），了解西藏这边土特产工艺品的制作文化领域，游客可在此自由购物。过后游客也可以在拉萨市内自费参观欣赏藏族歌舞（观看时间为18：00—21：00门票180元/人自理）表演，品尝藏族人民的特色藏餐，了解西藏藏传佛教民俗风情演绎文化，入住酒店。
提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香烟可能会令您感到不适应，可以准备口罩
用餐：早\中\晚 住宿：三星或同级 交通：空调大巴
第五天：拉萨—纳木错宿：拉萨
早上午拉萨出发前往距拉萨90公里的羊八井地热温泉。这里是我国最早最大的地热发电基地，而且也有着西藏最为著名的地热温泉，该温泉含多种矿物质，浸泡后可治疗皮肤病、关节炎等多种疾病。游完羊八井后乘车前往——有“天湖”之称的纳木措参观游览。纳木措距拉萨市区约250公里，是世界上最高的咸水湖，它位于念青唐古古拉山脉西南脚下，如镶嵌在藏北草原上一颗无瑕的翡翠。游完后乘车返回拉萨，在回程时我们将参观“拉萨市生物制品厂”（参观时间40分钟左右），这里是西藏唯一的生物制品厂，高原的纯净、无污染环境与高科技加工手段结合生产出的高原生物保健品绝对是西藏最具特色的特产之一。提示：今天的行程安排不紧张，有时间返回拉萨购物；泡温泉最好自备泳装。
用餐：早\中\晚 住宿：三星或同级 交通：空调大巴
第六天：拉萨—日喀则宿：日喀则
早餐后拉萨出发翻越海拔4800米的冈巴拉山，游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖(240KM，游览约20分钟)，此湖在藏族老百姓中被称为仙女湖，站在湖边您能感受到一种独有的宁静与祥和。游完后继续前往日喀则，远观古老的卡若拉冰川，路经江孜，参观《红河谷》实景拍摄地——抗英英雄镇江孜(280KM,游览约20分钟)，观抗英遗址——宗山城堡和唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，随后前往西藏第二大城市、国家历史文化名城、历任班禅喇嘛驻赐地、有后藏重镇之称的日喀则。
用餐：早\中\晚 住宿：三星或同级 交通：空调大巴
第七天：日喀则—珠峰宿：绒布寺招待所
上午日喀则出发翻越错拉山、加错拉山前往定日县，在定日县办理进珠峰自然保护区有关手续（购买车辆进山费、门票在边防站接受边检检查，检查边防证），翻越嘉乌山在该山山口处能看到西藏境内四座海拔8000米以上的山峰珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰到达扎西宗后，换乘环保车前往绒布寺。参观绒布寺后，就在此地换乘马车前往珠峰大本营，到达目的地，参观珠峰。
用餐：早\中\晚 住宿：标准间 交通：空调大巴
第八天：珠峰—日喀则宿：日喀则
早起观看珠峰日出，但很多时候这里的天空是阴沉沉的，或是茫茫白云覆盖着珠峰，只能看到云层下露出的珠峰山脚下的冰川，如果运气够好，就能看到壮观的日照金山，欣赏玩壮丽的珠峰日照后踏上返回日喀则的归途
用餐：早\中\晚 住宿：三星或同级 交通：空调大巴
第九天：日喀则—拉萨宿：拉萨
上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙——扎什伦布寺，扎什伦布寺是由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅住锡地。寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制佛像，并且寺内存放有十世班禅喇嘛灵塔。午餐后乘车沿中尼公路返回拉萨，约280公里，需时约5小时。到达拉萨之后将安排游客在西藏牦牛肉制品厂参观，届时游客可以免费品尝到各种西藏当地牦牛肉制品（参观时间40分钟左右）；然后到拉萨市藏茶销售店，免费欣赏及品尝藏式茶道（游览时间40分钟左右）
用餐：早\中\晚 住宿：三星或同级 交通：空调大巴
第九天：拉萨—成都
早餐后送早班机或晚班机，由拉萨飞抵成都，在双流机场散团，结束愉快的行程
用餐：早 住宿：无 交通：经济舱
服务标准
1. 住宿： 拉萨准三星级酒店或同级 ；如因单男单女产生单间，住三人房或者需另补差。地区宾馆条件有限，酒店设施与沿海地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。
2. 用餐：行程中所列的餐数含4正3早，旅游餐厅定点用餐，全程火车上不含餐；主要为清淡川菜口味，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮。
3. 用车：全程旅游专车接待,根据人数的不同安排不同的车辆（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）。费用含成都机场送机，回程拉萨机场散团
4. 景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。因上布宫需要，请客人带好身份证。（由于布达拉宫门票限量销售，参观时间届时可能调整）。
5. 优秀导游服务：导游在酒店门口或机场、火车站敬献哈达（我社可提供藏族或汉族优秀英文导游服务，费用另计）
6. 娱乐：其他娱乐项目费用自理（藏族风情歌舞晚会180元/人）
7. 含成都飞拉萨往返机票、燃油附加税、机场建设费
8. 外宾、台湾客人必需办理入藏涵,须凭有效证件：护照复印件、台胞证复印件、签证复印件、职业证明。(办证费300元)。
9. 在此价格上外宾(含台湾客人)每人增加300元/人。
温馨提示
1. 须提前七天确认，火车票提前10天出票。
2. 外宾和台胞请提前一周传真护照主页，台胞证主页和签证复印件和职业证明至我社办理入藏批准函。
3. 西藏早晚温差较大，请客人带好防寒衣服、毛衣等物。
4. 高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏，外国外交官、外国记者请勿入藏。
5. 因人力不可抗拒因素造成的损失或额外费用由客人自理,因客人自身原因未能完成原定行程，我社只按旅游签单协价退还客人未产生的费用。打折机票一经开出，不可转签、更改、退票。机场安检严格，请组团社务必提供客人正确名单，如提供错误名单造成机票和其它损失由组团社承担。
6. 在游览景点和服务标准不变的情况下，我社有权调整行程。由客人在当地如实填写质量评议表,行程结束如有投诉以游客所签评议表为准,在责任范围内按相关旅游法规理赔。我社保留对此计划的调整及解释权！感谢您的支持与信赖！
7. 若因人数不够无法出团，我社将提前两天（不含出发当天）通知您改线改期或全额退回团费，不作任何赔偿。
8. 本行程为参考行程，旅行社有权根据航空公司出票时的航班时间及出入港口行程游览先后顺序作合理调整，但不影响原定标准及游玩景点。最终游览行程以出发当地旅行社行程为准。若因不可抗拒因素造成无法完成游览项目，则由我社另行安排其他景点或退还门票。
9. 因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。